안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

오늘 오전에는 어르신들과 함께 '수박(공) 사세요!' 팀 활동 프로그램을 진행했습니다.

수박 모양의 탱탱공을 활용하여 팀원들과 함께 목표를 향해 공을 옮기는 활동으로, 신체활동과 인지활동, 사회성을 함께 향상시킬 수 있는 의미 있는 시간을 보냈습니다.

프로그램 소개

이번 프로그램은 4~5명의 어르신이 한 팀이 되어 수박 모양의 공 5개를 바구니로 옮기는 협동 게임입니다.

공을 떨어뜨리지 않도록 서로 호흡을 맞추며 목표를 달성하는 과정에서 자연스럽게 협동심과 집중력을 기를 수 있도록 구성되었습니다.

어르신들께서는 서로를 응원하며 적극적으로 활동에 참여하셨습니다.

함께 만들어가는 즐거운 시간

활동이 시작되자 공을 조심스럽게 옮기며 서로의 움직임을 살피고 협력하는 모습이 이어졌습니다.

공을 하나씩 성공적으로 옮길 때마다 환한 미소와 박수가 이어졌고, 서로를 격려하며 끝까지 집중하는 모습을 보여주셨습니다.

결과를 함께 확인한 뒤에는 서로를 칭찬하며 기쁨을 나누는 따뜻한 시간도 가졌습니다.

프로그램 효과

공을 옮기는 과정은 손과 눈의 협응력과 소근육 운동 능력 향상에 도움이 됩니다.

공의 개수를 기억하고 순서를 맞추는 과정은 집중력과 기억력, 판단력 등 인지기능을 자극합니다.

함께 목표를 향해 협력하면서 사회성과 유대감이 향상되고 자연스러운 의사소통이 이루어집니다.

몸을 움직이며 즐겁게 활동하는 과정은 스트레스 해소와 정서적 안정에도 긍정적인 영향을 줍니다.

함께 웃는 시간이 건강한 하루를 만듭니다

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 어르신들께서 몸과 마음 모두 건강하게 생활하실 수 있도록 다양한 신체·인지 프로그램을 운영하고 있습니다.

앞으로도 어르신들의 웃음과 행복이 가득한 시간을 만들어 갈 수 있도록 정성을 다하겠습니다.

감사합니다.