안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

오늘은 오전 프로그램으로 진행한 '오이피클 만들기 요리교실'을 소개합니다.

요리 활동은 손을 움직이며 소근육을 자극하고, 재료를 준비하고 순서를 기억하는 과정에서 인지 기능을 자연스럽게 활용할 수 있는 프로그램입니다.

또한 직접 만든 음식을 함께 나누며 성취감과 사회적 교류를 경험할 수 있어 어르신들의 정서적 안정에도 도움이 됩니다.

건강을 담은 오이피클 만들기

이번 프로그램에서는 신선한 오이와 다양한 채소를 활용하여 오이피클을 직접 만들어 보았습니다.

먼저 재료를 살펴보고 오이를 손질한 뒤 일정한 크기로 썰어 준비하였습니다.

이후 유리병에 오이와 채소를 차곡차곡 담고 피클물을 부어 완성하는 순서로 진행되었습니다.

모든 과정은 어르신들의 속도에 맞춰 안전하게 진행되었으며 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 도와드렸습니다.

함께 만들어 더욱 즐거운 시간

어르신들께서는 서로의 작품을 바라보며 칭찬을 나누고 웃음을 함께하며 프로그램에 적극적으로 참여하셨습니다.

완성된 오이피클을 보며 성취감을 느끼셨고 자연스럽게 대화를 이어가며 따뜻한 시간을 보내셨습니다.

이러한 활동은 사회적 교류를 높이고 정서적인 안정에도 긍정적인 영향을 주었습니다.

오이피클 만들기 프로그램의 효과

재료를 손질하고 담는 과정에서 손의 소근육과 손끝 감각을 자극합니다.

순서를 기억하며 활동을 진행하는 과정은 기억력과 집중력 향상에 도움이 됩니다.

직접 만든 결과물을 통해 성취감과 자신감을 높일 수 있습니다.

함께 참여하고 소통하는 과정에서 사회성과 정서적 안정에도 긍정적인 영향을 줍니다.

신선한 채소를 활용한 요리 활동은 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

건강한 일상을 함께 만들어갑니다

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 어르신들의 건강한 노후와 행복한 일상을 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다.

앞으로도 즐겁고 의미 있는 요리활동을 비롯하여 신체활동과 인지활동을 통해 활기찬 하루를 함께 만들어가겠습니다.

감사합니다.

문의 : 예사랑 실버케어 주야간보호센터

031-296-5900

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