함께 도전하며 웃음이 가득했던 '미니골프' 프로그램 > 프로그램 사진

오늘 오후에는 어르신들과 함께 '미니골프' 프로그램을 진행했습니다.

실내에서 안전하게 진행된 미니골프는 퍼터를 이용해 공을 목표 지점까지 보내는 활동으로, 거리와 힘을 조절하며 집중력을 발휘하는 시간입니다.

어르신들께서는 공의 방향을 살피고 홀컵을 향해 퍼팅하며 한 번 한 번 도전에 집중하셨습니다. 공이 홀컵에 들어가는 순간에는 모두 함께 박수를 치며 기쁨을 나누었고, 서로를 응원하는 따뜻한 분위기 속에서 활기찬 시간을 보내셨습니다.

미니골프 활동은 공의 방향과 힘을 조절하는 과정에서 자연스럽게 눈과 손의 협응력, 상지 근력, 균형감각을 사용하는 신체활동이 됩니다. 또한 목표를 향해 거리를 판단하고 집중하는 과정은 집중력과 인지기능을 자극하는 의미 있는 활동으로 이어졌습니다.

무엇보다 서로를 응원하고 격려하며 함께 도전하는 과정 속에서 성취감과 자신감을 얻고, 자연스럽게 사회적 교류와 유대감을 나누는 시간이 되었습니다.

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 앞으로도 어르신들의 건강한 신체활동과 즐거운 일상을 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 꾸준히 운영하겠습니다.

오늘도 함께 웃고 응원하며 행복한 시간을 만들어 주신 어르신들께 진심으로 감사드립니다.