안녕하세요.

예사랑 실버케어 주야간보호센터입니다.

이번 건강교육은 약사 선생님과 함께 올바른 약 복용 방법과 약의 특징, 복용 시 주의사항을 알아보는 시간으로 진행되었습니다.

1. 약사님과 함께 배우는 건강한 생활습관

약은 건강을 지키는 데 도움을 주지만, 올바른 방법으로 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다.

이번 시간에는 약사 선생님께서 직접 센터를 방문하여 어르신들의 눈높이에 맞춰 건강교육을 진행해 주셨습니다.

어르신들께서는 설명에 귀를 기울이며 평소 궁금했던 약에 관한 이야기를 편안하게 나누셨습니다. 약을 안전하게 복용하는 방법부터 주의해야 할 점까지 하나씩 알아보며 건강한 생활습관을 되짚어보았습니다.

2. 올바른 약 복용법을 배워보았습니다

먼저 약사 선생님의 설명을 들으며 올바른 약 복용 방법과 약 사용 시 주의사항을 알아보았습니다.

평소 익숙하게 복용하던 약도 정확한 복용 방법을 알고 지키는 것이 중요하다는 설명에 어르신들께서 고개를 끄덕이며 집중하셨습니다.

잘못된 방법으로 약을 복용했을 때 발생할 수 있는 위험에 대해서도 함께 알아보며, 안전한 복약 습관의 중요성을 자연스럽게 익히는 시간이 되었습니다.

3. 직접 보고 체험하며 약의 차이를 알아보았습니다

이번 교육에서는 설명만 듣는 것이 아니라 직접 관찰하고 체험하는 활동도 함께했습니다.

여러 종류의 약을 물에 넣어보며 약에 따라 녹는 속도와 지속 시간이 어떻게 다른지 눈으로 살펴보았습니다. 또한 준비된 교육자료를 통해 약의 안쪽 구조와 종류별 특징도 자세히 알아보았습니다.

어르신들께서는 컵 속 약의 변화를 유심히 관찰하시고 궁금한 부분은 바로 질문하시며 적극적으로 참여하셨습니다. 직접 보고 비교해 보는 과정 덕분에 어려울 수 있는 내용도 보다 쉽고 재미있게 이해하실 수 있었습니다.

4. 건강도 챙기고 두뇌도 자극하는 유익한 시간

이번 건강교육은 올바른 약 복용 습관을 익히는 것은 물론 어르신들의 인지·정서·사회적 측면에도 긍정적인 자극을 주는 시간이었습니다.

약의 특징과 차이를 비교하고 새로운 정보를 기억하는 과정은 집중력과 인지기능을 자연스럽게 자극합니다. 전문가에게 궁금한 점을 직접 질문하고 답변을 들으며 약 복용에 대한 궁금증을 해소하고 건강관리에 대한 자신감도 높여볼 수 있었습니다.

함께 참여한 어르신들과 이야기를 나누고 서로의 경험을 공유하면서 자연스러운 소통과 유대감도 형성되었습니다.

5. 건강한 오늘이 행복한 내일을 만듭니다

교육을 마친 뒤 어르신들과 오늘 배운 내용을 다시 한번 되짚어보았습니다.

직접 보고, 듣고, 체험하면서 배운 덕분에 어르신들께서 끝까지 관심을 가지고 즐겁게 참여해 주셨습니다.

예사랑 실버케어 주야간보호센터는 어르신 한 분 한 분께 맞는 세심한 돌봄과 함께 인지·미술, 신체·건강, 여가·정서, 교육·상담 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.

앞으로도 어르신들께서 건강하고 안전한 일상을 보내실 수 있도록 유익하고 즐거운 프로그램으로 함께하겠습니다.